カテゴリ 健康情報

なぜあなたは朝食を拒否することはできません
健康情報

なぜあなたは朝食を拒否することはできません

適切な朝食は私達をより注意深くすることができ、一日中力を与え、通常の体重を維持するのを助け、さらには心臓の健康を維持します。体にとって最も重要な食物摂取量は朝であると彼らが言ったとき、私たちの母親は正しかったことがわかりました。健康的な朝食を食べることが体に多くの利益をもたらすことが研究によって示されています。

続きを読みます
健康情報

食細胞とは何か、体内での役割は何か

食細胞は、人体の細胞のユニークなグループです。それらは、免疫組織および循環系の一部であると同時に、結合組織でもあります。彼らの主な仕事は、死んだ細胞、感染症、その他の病原体から体を守ることです。このために、彼らは彼らに固有のユニークな機能を使用しています。
続きを読みます
健康情報

交差アレルギー:それが何であるか、そしてなぜそれについて知っておくべきか

アレルギーは、特定のアレルギー物質に対する体の感受性の増加です。それはさまざまな方法でそれ自身を明示することができ、それはまたさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。例えば、呼吸器系、または呼吸器アレルギーはくしゃみ、鼻水、鼻のかゆみ、結膜炎によって表されます。それは空中アレルゲンによって引き起こされます:花粉、かび、ダニ、動物の皮の粒子。
続きを読みます
健康情報

近年発見された新しい病気

2007年の報告書で、世界保健機関は次のように警告しています。人類にとって危険な病気の数が急速に増えている。 1970年代から2007年の間に発見された感染症は、40を超える新しい感染症のみで、その後もその傾向は持続しているだけでなく、さらにペースが速くなっています。
続きを読みます
健康情報

良い睡眠のための最高のお茶

調査結果によると、世界の人口の約10%が不眠症に苦しんでおり、非常に多くの人々がテレビなしでは眠れないと主張しています。それにもかかわらず、科学者たちはテレビ、スマートフォン、そしてコンピュータは睡眠に寄与しないと主張している。それとはまったく反対に、スクリーンから放射された青い光が私たちの有機体の睡眠ホルモンを破壊します。
続きを読みます
健康情報

過食症:適切な栄養が危険になるとき

「健康的な食事」というフレーズは通常どのような関連性を引き起こしますか?原則として、大多数はバランスの取れた食事、新鮮な果物や野菜、化学添加物を含まない有機製品を思い出します。健康を維持するためには、そのような食べ物だけを食べる必要があるようです。しかし、私たちが人体にとって時にはそのような理想的な食べ物でさえ健康障害を引き起こす可能性があると言ったらどうでしょうか。
続きを読みます
健康情報

危険な酸塩基の不均衡とは何ですか

私たちの代謝は、体内のさまざまな酵素が食物をタンパク質、脂肪、炭水化物に分解する複雑な生化学的プロセスに基づいています。これらの酵素が最適に機能するためには、それらが「生きる」細胞外液が必要です。そしてこの流体はバランスが取れていなければなりません。
続きを読みます
健康情報

絶え間ない飢餓感は何ですか

人体は定期的に食べ物を必要としており、それがエネルギー源として機能します。したがって、食事の数時間後に空腹感を感じるのはごく普通のことです。しかし、おなかがすいていて、おなかがすいていて、食べ物を食べても飢えが消えないのであれば、体に異常があるということです。
続きを読みます
健康情報

ミクロバイオームとは何ですか。

人は常に細菌に直面しています。彼らはいたるところにいます:私たちの周り、私たちの上、私たちの内側。長年の科学研究の結果、人類はバクテリアと病気の関係をよく学んできました。そして、私は、健康が多くの微生物と接触していることを恐れて、理由があると言わなければなりません。ペスト、リウマチ、百日咳、炭疽、ライム病および他の多くの危険な病気は、細菌の侵入によって始まります。
続きを読みます
健康情報

においでどんな病気がわかるか

にんにくが食べられたり歯がきれいにされなかったりするだけでなく、口臭が発生することがあります。多くの病気にはそれらの特徴的な香りもあります。ヒポクラテスは、悪臭によっていくつかの病気が認識されることを知っていました。例えば、肝疾患では、尿素の独特の甘い砂糖のような香りが感じられます。
続きを読みます
健康情報

免疫グロブリンとは何か、なぜ必要なのか

人間の免疫は、有害な外部の影響(ウイルス、バクテリア、アレルゲン、菌類)から身体を保護するための複雑な多段階システムです。免疫防御を担当する単一の臓器はありません。この機能はさまざまなシステムに割り当てられています:腸から顕微鏡のタンパク質物質-免疫グロブリンまで。
続きを読みます
健康情報

水と塩のバランスの破れ:危険なものを認識する方法

人が健康に感じるためには、最適な水と塩のバランスが自分の体に維持されなければなりません。私たちの体内の塩は、何よりも、電解質の供給源です(血液に含まれ、一定の電荷を帯びたミネラル)。中枢神経系がインパルスを伝達する能力を含む、身体の多くの機能がそれらに依存しています。
続きを読みます
健康情報

腸をきれいにする方法

腸を清潔にする習慣は古代ギリシャの時代に遡ります。現代では、この手順は1990年代初頭に普及しました。それから理論は腸を清潔にすることがほとんどすべての病気を治療するのを助けて、新しい病気の出現を防ぎ、そしてまた体の老化を遅らせるという非常に人気がありました。
続きを読みます
健康情報

自宅で胆嚢を掃除する方法

胆嚢は人体の小さな臓器ですが、それは非常に重要な役割を果たしています - それは食物の消化に必要な胆汁の収集に参加しています。その主な機能は、肝臓で作られた胆汁を保存することです。しかし、時にはこの体の働きが失敗することが起こります。多くの人が、この場合は泡をきれいにする必要があると考えています。
続きを読みます
健康情報

健康のかゆみ:かゆみ、その原因と利点に関する科学者

科学者はまだ、かゆみの原因、この感覚がどのように生じ、何が誘発されるかについて議論しています。しかし、この問題の研究が人間の脳の多くの秘密に光を当てることができることは秘密ではありません。今日、私たちはあなたのために確かにあなたを困惑させるいくつかの興味深い事実をまとめました。
続きを読みます
健康情報

なぜ転倒関節が痛い

黄金の秋は最後の暖かい日々を満喫するのに最適な時期です。しかし、残念なことに、夏の暑さから秋の寒さと雨への移行は、常に緩やかではありません。そして、気象条件が非常に劇的に変化するならば、多くの人々にとっての幸福の観点から、これは見過ごされません。秋には、喘息や消化性潰瘍からリウマチまで、多くの病気が悪化します。
続きを読みます
健康情報

座っていると脳に害があるのはなぜですか。

原則として、その人は精神的な仕事に座っています。私たちは学校で、大学で、勉強するとき、プロジェクトに取り組むとき、そしてクロスワードパズルでさえも解決しています。それにもかかわらず、科学者たちは最近、長時間座っていると脳内の血液循環が悪くなることを確認しました。
続きを読みます
健康情報

秋のうつ病:神話か本当の問題

最も美しくて悲しい芸術作品はすべて秋に作られたと言われていますが、そのせいで世界の人口のかなりの部分を占めています。秋のうつ病とは何ですか?医学におけるそのような診断はあるのでしょうか、あるいは唱えの愛好家たちはそれをどうにかして彼らの悲観主義に対する癖を正当化するためにそれを思い付いたのでしょうか。
続きを読みます
健康情報

汗をかいたヤシの木が健康上の問題を教えてくれるもの

日中、ほとんどの人はその後800-1000mlの液体を失います。時々この量は3リットルに増加し、そして極端な条件では人体は約10リットルを生産することができます。汗。発汗は体温調節が起こる自然なプロセスです。ちなみに、男性の有機体はより低い熱閾値によって特徴付けられ、それ故、女性と比較して、より強い性的発汗がより強くなります。
続きを読みます
健康情報

秋に免疫を強化する方法

通常、9月はまだ暖かい気候に恵まれていますが、これはすでに寒さ、雨、風邪の時期の始まりであることを誰もが理解しています。しかし、私たちが自然に影響を与えられなければ、誰もが自分の免疫を大事にすることができます。風邪やSARSなしで秋がなくなるためには、食事とライフスタイルを少し変えなければなりません。
続きを読みます